Secondo la Fondazione Umberto Veronesi, un ente a sostegno della ricerca e della divulgazione scientifica, seguire un’alimentazione sana in menopausa è essenziale per combattere molti sintomi a essa connessi: gli squilibri metabolici, il rischio cardiovascolare, l’osteoporosi, ma anche la depressione… Leggi tutto »Dieta per la Menopausa del Dott. Veronesi: come funziona? Cosa mangiare?
Rosanna Lambertucci è una famosa giornalista e presentatrice televisiva esperta in ambito nutrizionale. Insieme a medici, endocrinologi e nutrizionisti, è stata ideatrice di diverse diete: la dieta per vivere 100 anni, la dieta delle diete, la 4+1 4+1, la dieta… Leggi tutto »Dieta Lambertucci per Perdere Peso in Menopausa: funziona? Testimonianze e Opinioni
Come dimagrire in fretta, in modo sano e con successo? Qui leggerai semplici ma efficaci strategie, che ti aiuteranno a buttare via molto velocemente qualche chilo e miglioreranno sensibilmente la tua salute. Da parte tua occorreranno impegno e determinazione, ma se… Leggi tutto »Dimagrire in fretta: 7 trucchi per Perdere Peso Velocemente
Hai mai sentito parlare delle Sirtuine per dimagrire? Si tratta di proteine che riescono a bloccare i geni responsabili di due antipatici processi fisiologici a cui il nostro corpo è sottoposto: l’aumento di peso e l’invecchiamento. Ma le Sirtuine funzionano… Leggi tutto »Sirtuine: cosa sono e come attivarle con la Dieta Sirt
E se ti dicessimo che potresti perdere dai 6 agli 8 kg al mese? Non è uno scherzo, è la dieta Duke: un regime dietetico ideato negli anni Settanta presso la prestigiosa Duke University, in Carolina del Nord (Stati Uniti)… Leggi tutto »Dieta Duke: come funziona, menu settimanale e consigli
Un’alimentazione sana è alla base di tutto: della salute di corpo e mente, del dimagrimento, di uno stile di vita eqilibrato. Spesso però, complice la nostra vita frenetica, non riusciamo a mangiare bene come vorremmo: al mattino siamo di fretta,… Leggi tutto »Juice Plus+ Recensione completa: cos’è? Fa davvero dimagrire?
Chiedersi cosa mangiare in Life 120 è una domanda centrale. Continua a leggere questo articolo e capirai il motivo. Il Life 120 è uno stile di vita globale che riguarda: l’alimentazione; l’Integrazione Life 120; un’opportuna e regolare attività fisica. Lo… Leggi tutto »Life 120: cosa mangiare? Tutte le informazioni di cui hai bisogno!
Sentiamo parlare continuamente degli zuccheri raffinati e di quanto siano nocivi per la salute. Il problema è che questa informazione non è esatta al 100%: spesso infatti tendiamo a identificare gli zuccheri raffinati con il semplice zucchero bianco da tavola… Leggi tutto »Zuccheri Raffinati: cosa sono? Fanno male? Come sostituirli nella dieta?
Life 120, come suggerisce lo stesso nome, è un progetto di vita ultracentenaria, fino a 120 anni, e, almeno negli intenti del suo ideatore, in piena salute fisica e mentale! E la genetica non c’entra affatto! A prova di ciò,… Leggi tutto »Life 120, la rivoluzionaria dieta di Adriano Panzironi
Esiste davvero la dipendenza da dolci? Ebbene, la risposta è sì: come qualsiasi cosa in grado di dare piacere, anche lo zucchero può generare uan vera e propria dipendenza, che tra l’altro è particolarmente subdola, poiché è difficile da individuare.… Leggi tutto »Dipendenza da dolci: cause, sintomi e rimedi naturali