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Diete

In questa sezione troverai le diete dimagranti più famose e seguite al mondo.

Tra le più popolari e controverse in Italia abbiamo parlato della dieta Life 120 di Adriano Panzironi, se vuoi approfondire scopri anche cosa mangiare in Life 120.

Se hai bisogno di perdere peso velocemente puoi valutare delle diete d’urto, ad esempio la Dieta Rina 90, oppure la Dieta Lemme, o ancora la Dieta Scarsdale.

Se sei un atleta e vuoi controllare il tuo peso e migliorare le tue performance sportive dai un’occhiata alla Dieta Chetogenica dei 21 giorni.

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