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Allenamento

Allenamento addominali

Chiariamo subito una cosa. Se state cercando una scorciatoia per ottenere degli addominali perfetti con la caratteristica forma six-pack, meglio conosciuta come tartaruga, sappiate che non esiste. Lo possono confermare tutti  gli allenatori del mondo. Parafrasando il film di Michael… Leggi tutto »Allenamento addominali