Fitness
-
Claudio Tozzi e la Paleo Dieta (Geopaleo Diet)
Promotore di sistemi Natural come stile di vita e nel lavoro agonistico, Claudio Tozzi è diventato celebre nel mondo del Fitness…
Read More » -
Attrezzo per Addominali: l’unico Elettrostimolatore per addominali che funziona davvero (ecco le foto!)
Ti ricordi quando in TV eravamo bombardati dalla pubblicità dei primi elettrostimolatori per addominali? Certo che sì! E magari sarai…
Read More » -
Allenamento addominali
Chiariamo subito una cosa. Se state cercando una scorciatoia per ottenere degli addominali perfetti con la caratteristica forma six-pack, meglio…
Read More » -
Scheda Allenamento Funzionale: ecco gli esercizi da fare a casa
Sviluppare forza e resistenza migliorando anche postura, flessibilità ed equilibrio del fisico. I nostri consigli per eseguire alcuni esercizi di…
Read More » -
Proteine in Polvere: funzione e benefici
La funzione delle proteine nell’organismo Partiamo dal presupposto che le proteine siano già presenti nei muscoli, nelle ossa, nei capelli, nella pelle e…
Read More » -
Dimagrire le Braccia in pochi minuti
Anche le braccia hanno bisogno di cure Abbiamo un decolleté perfetto, un seno sodo e voluminoso da fare invidia anche…
Read More » -
Scopriamo l’Allenamento Funzionale
L’allenamento funzionale: che cos’è, come funziona, pro e contro. Immaginate di avere la necessità imperante di tonificare il vostro corpo,…
Read More » -
Pancia Piatta in poche e semplici mosse!
Pioggia, neve, freddo, qualche piccolo malanno di stagione… l’inverno è davvero improponibile per stravolgere abitudini alimentari e per dedicare pochi…
Read More » -
Il Pilates fa dimagrire? Scopriamolo insieme!
Ha quasi cento anni il metodo di allenamento inventato dal tedesco Joseph Hurbert Pilates e dal quale prende il nome, eppure…
Read More »