Fitness
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Leggins Dimagranti: è una Truffa o Funzionano davvero?
Impazza sul web la moda dei Leggins dimagranti, ma… Funzionano davvero? Diciamoci la verità: è difficile credere che indossando qualche…
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Claudio Tozzi e la Paleo Dieta (Geopaleo Diet)
Promotore di sistemi Natural come stile di vita e nel lavoro agonistico, Claudio Tozzi è diventato celebre nel mondo del Fitness…
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Attrezzo per Addominali: l’unico Elettrostimolatore per addominali che funziona davvero (ecco le foto!)
Ti ricordi quando in TV eravamo bombardati dalla pubblicità dei primi elettrostimolatori per addominali? Certo che sì! E magari sarai…
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Allenamento addominali
Chiariamo subito una cosa. Se state cercando una scorciatoia per ottenere degli addominali perfetti con la caratteristica forma six-pack, meglio…
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Scheda Allenamento Funzionale: ecco gli esercizi da fare a casa
Sviluppare forza e resistenza migliorando anche postura, flessibilità ed equilibrio del fisico. I nostri consigli per eseguire alcuni esercizi di…
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Proteine in Polvere: funzione e benefici
La funzione delle proteine nell’organismo Partiamo dal presupposto che le proteine siano già presenti nei muscoli, nelle ossa, nei capelli, nella pelle e…
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Dimagrire le Braccia in pochi minuti
Anche le braccia hanno bisogno di cure Abbiamo un decolleté perfetto, un seno sodo e voluminoso da fare invidia anche…
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Scopriamo l’Allenamento Funzionale
L'allenamento funzionale: che cos'è, come funziona, pro e contro. Immaginate di avere la necessità imperante di tonificare il vostro corpo,…
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Pancia Piatta in poche e semplici mosse!
Pioggia, neve, freddo, qualche piccolo malanno di stagione… l’inverno è davvero improponibile per stravolgere abitudini alimentari e per dedicare pochi…
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Il Pilates fa dimagrire? Scopriamolo insieme!
Ha quasi cento anni il metodo di allenamento inventato dal tedesco Joseph Hurbert Pilates e dal quale prende il nome, eppure…
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