E’ sempre più plausibile il fondamento scientifico relativo ad un importante lavoro sperimentale condotto dal francese Michel Montignac, secondo il quale – fate attenzione – ciò che fa aumentare di peso non è l’apporto calorico come erroneamente crediamo. E’ stato per… Leggi tutto »Il metodo Montignac: la dieta non dieta
No, non è assolutamente quello che state pensando. Seguire La Dieta del Semaforo non significa sottoporsi ad un divieto di mangiare al volante o fare qualche spuntino tra una frenata e l’altra, e neppure di eliminare gli snack durante le… Leggi tutto »La Dieta del Semaforo: come scegliere gli alimenti per dimagrire
Diciamocelo in tutta onestà: 5 chili in sette giorni non si perdono neppure se ci abbandonassero sull’Isola dei famosi senza neanche un tubero a portata di mano. O meglio, tutti quei chili si potrebbero anche perdere, ma saremmo completamente disidratati… Leggi tutto »Meno 5 kg in 7 giorni con la dieta del minestrone
Mettersi a dieta e mangiare con piacere è cosa rara, tanto più se quel piacere arriva da uno degli alimenti più versatili e gustosi che abbiamo sulla nostra tavola, il riso. Ricco e nutriente, il riso si digerisce facilmente, aiuta… Leggi tutto »Perdere peso con gusto: la Dieta del Riso
Il nome è curioso e significa letteralmente mangiare a seconda della fasi della Luna, calante, plenilunio, crescente. Ai lettori più scettici potrà sembrare strano, ma sembra che l’unico satellite naturale della Terra, sia in grado, da lassù, di movimentare le… Leggi tutto »La dieta della Luna
Quasi tutto pronto per le vacanze… tranne la nostra forma fisica. La tentazione è quella di correre ai ripari con diete drastiche e poco salutari. In realtà avreste dovuto pensarci già a primavera, optando per una dieta a basso contenuto… Leggi tutto »Dieta Disintossicante a base di Uva
Il nome di Adriano Panzironi è diventato di recente molto noto, perché associato allo stile di vita “Life 120“ che lui stesso ha ideato. Uno stile di vita che promette una vita più longeva e un migliore stato di salute.… Leggi tutto »Chi è Adriano Panzironi?
Parlare di grassi in un regime dietetico può sembrare un paradosso, eppure affermare che i grassi non ingrassano è una verità ormai universalmente accettata. Parliamo di grassi sani, fonte di lipidi fondamentali per il buon funzionamento del corpo umano che… Leggi tutto »I grassi fanno davvero ingrassare? Forse no…
Il “Life 120” è uno stile di vita, ideato e promosso dal giornalista Adriano Panzironi, autore del best seller “Vivere 120 anni”. Adriano sostiene che l’uomo deve tornare a nutrirsi come l’uomo primitivo, cacciatore e raccoglitore, di migliaia di anni fa.… Leggi tutto »Integratori Life 120: devi leggere questo prima di comprarli!
Siete tra coloro che, in vacanza in Papuasia, vagano da un ristorante all’altro cercando due spaghetti al pomodoro fresco e basilico? O tra quelli che ovunque si trovino nel mondo, non vogliono assolutamente rinunciare ad un piatto di pasta e… Leggi tutto »Shirataki: la pasta a 0 carboidrati e 0 kcal