La glicemia alta è una condizione che può portare a molti problemi di salute, dal diabete alla sindrome metabolica. Per questo motivo, credo che assumere un integratore per glicemia alta sia importantissimo quando si inizia a notare che questo valore è sballato: ti permette di prevenire il diabete e i rischi a esso connessi e di migliorare in generale il tuo stato di salute.
In questo articolo condividerò quali sono, secondo me, i migliori integratori per glicemia alta. A fine articolo, invece, trovi le risposte alle domande più comuni su glicemia e diabete e sui rimedi naturali per contrastarli prima che diventi troppo tardi.
Integratore per Glicemia alta: ecco i migliori
1° Classificato: Insumed
| Formato | capsule |
| Ingredienti | Cannella, Gymnema, Banaba |
| Azioni | Ipoglicemizzante Ipolipidemizzante Ottimizza il metabolismo Anti-dolce |
| Dimensione flacone | 20 capsule – 20 giorni di trattamento |
Insumed è un integratore contro la glicemia alta 100% naturale.
Insumed favorisce la riduzione dei livelli di zucchero nel sangue lavorando su più fronti:
- favorisce la produzione di insulina;
- migliora la sensibilità dell’organismo all’insulina;
- riduce l’assorbimento degli zuccheri ingeriti;
- ottimizza il metabolismo energetico degli zuccheri.
Queste azioni benefiche sono possibili grazie al mix di cannella, Gymnema sylvestre e Banaba: tre ingredienti naturali che, oltre a migliorare il profilo glicemico, hanno un impatto positivo anche su colesterolo, trigliceridi, pressione sanguigna e peso corporeo.
Tutti i componenti di Insumed, dunque, sono ipoglicemizzanti e ottimi per la salute cardiovascolare e il mantenimento del peso: per questo penso che, se oltre alla glicemia alta presenti altri fattori di rischio per la sindrome metabolica, puoi utilizzare l’integratore anche per prevenire questa condizione.
Vanno assunte 2 capsule di Insumed al giorno, una la mattina ed una la sera.
Le recensioni di Insumed sono super positive: l’integratore riesce effettivamente ad abbassare glicemia e lipidi, ed elimina anche alcuni sintomi tipici di chi soffre di iperglicemia, come la stanchezza e la sonnolenza dopo pranzo.
Inoltre, grazie alla presenza della Gymnema, l’integratore riesce a ridurre la voglia di mangiare cibi dolci, semplificando la vita di chi è costretto a seguire una dieta ipoglicemica.
Insumed si vende solo sul sito ufficiale del produttore, dove puoi acquistarlo a un prezzo speciale riservato ai nostri lettori.
2° Classificato: Diabexin
| Formato | gocce |
| Ingredienti | Cannella, Gymnema, Dragoncello, Melone Amaro, Cromo Picolinato |
| Azioni | Ipoglicemizzante Ipolipidemizzante Ipotensivo Anti-dolce |
| Dimensione flacone | 20ml |
Diabexin è un integratore in gocce contro la glicemia alta, che, oltre a regolarizzare il profilo glicemico e migliorare la sensibilità all’insulina, agisce anche sui livelli di colesterolo e trigliceridi e sulla pressione e migliora il metabolismo dei nutrienti.
La sua azione completa è dovuta a 5 ingredienti principali:
- cannella, ipoglicemizzante e ipolipidemizzante;
- dragoncello, che regolarizza sia gli indicatori ematici che la pressione sanguigna;
- melone amaro, che simula il funzionamento dell’insulina per abbassare la glicemia e ridurre i picchi glicemici;
- gymnema, che riduce l’assorbimento degli zuccheri del 50% ed elimina la voglia di dolce [1];
- cromo picolinato, che ottimizza il metabolismo dei nutrienti e contribuisce a mantenere i normali livelli di lipidi, glucosio e pressione sanguigna.
L’integratore va preso due volte al giorno, sciogliendo 25 gocce in un abbondante bicchiere d’acqua da bere mattina e sera prima dei pasti.
Ha recensioni positivissime: molte persone lo usano in cicli regolari per combattere la glicemia alta e, in caso di familiarità con il diabete, per prevenirlo. Gli effetti sono duraturi.
Io personalmente reputo Diabexin un ottimo integratore: prodotto in Inghilterra seguendo le norme di produzione britanniche, contiene esclusivamente ingredienti naturali e dall’efficacia comprovata. Va sicuramente utilizzato, ovviamente in combinazione a uno stile di vita sano, per ripristinare i normali valori di glicemia, colesterolo e trigliceridi e scongiurare il rischio di sviluppare patologie più gravi. Il formato in gocce lo rende adatto anche a chi ha difficoltà di deglutizione di pastiglie.
Diabexin non si vende su Amazon o in farmacia, ma solo sul sito del prodotto.
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3° Classificato: Dianol
| Formato | capsule |
| Ingredienti | Gymnema, Banaba, Cromo, Cannella, Gingko Biloba, Astaxantina, Tribolo |
| Azioni | Ipoglicemizzante Ipolipidemizzante Ottimizza il metabolismo Anti-dolce Antiossidante Cardioprotettivo |
| Dimensione flacone | 20 capsule – 10 giorni di trattamento |
Un altro integratore per glicemia alta assolutamente valido per chi preferisce i prodotti in compresse è Dianol.
La sua ricca formula comprende Gymnema, Banaba, Cannella e Cromo, di cui ho già citato gli effetti ipoglicemizzanti e ipolipidemizzanti, a cui si aggiungono tre ingredienti inediti:
- Astaxantina, un potente antiossidante che mantiene in salute i vasi sanguigni e gli organi e rafforza il sistema immunitario;
- Tribolo, utile per la salute dei reni e del sistema cardiocircolatorio;
- Gingko Biloba, che migliora la circolazione sanguigna e supporta la lucidità e la concentrazione mentali.
Dianol va assunto due volte al giorno, prima di colazione e prima di cena, assumendo la capsula con abbondante acqua.
Chi lo ha provato ha ottenuto, oltre alla riduzione della glicemia, un miglioramento dello stato di salute generale: l’appetito è normalizzato, la stanchezza post-prandiale è ridotta, e in generale dichiarano di sentirsi più forti e lucidi sia fisicamente che mentalmente.
Anche Dianol si vende esclusivamente sul sito ufficiale, dove lo troverai a un prezzo speciale riservato ai nostri lettori.
4° Classificato: Cannabis Oil
| Formato | capsule molli |
| Ingredienti | Olio di cannabis |
| Azioni | Ipoglicemizzante Previene la glicemia alta |
| Dimensione flacone | 20 capsule – 20 giorni di trattamento |
Se cerchi un prodotto innovativo, ho quello che fa per te: Cannabis Oil.
Si tratta di un integratore per la glicemia alta in capsule molli a base di olio di Cannabis Sativa L.: un vegetale riconosciuto come pianta officinale grazie al suo principale principio attivo, il CBD, che esercita numerosi effetti benefici e che, utilizzato all’interno di integratori e prodotti terapeutici, non presenta azione psicotropa.
Tra questi effetti ve ne sono diversi utilissimi per chi soffre di glicemia alta: diversi studi hanno dimostrato sia le proprietà preventive della Cannabis nei confronti del diabete, che quelle terapeutiche [2, 3]. In particolare, il CBD sembra essere in grado di ridurre l’intolleranza al glucosio, aumentare il consumo di energie e migliorare i livelli di insulina anche nei pazienti affetti da diabete di tipo 1, oltre che ridurre il rischio di sviluppare sintomi a livello oculare o cardiaco.
Oltre ad agire sulla glicemia, la Cannabis è anche ansiolitica, miorilassante e anti-infiammatoria. Puoi assumerla sia per tenere sotto controllo la glicemia che per prevenire l’iperglicemia in caso tu abbia familiarità con il diabete.
Le persone che utilizzano Cannabis Oil sono super soddisfatte. Puoi acquistare il prodotto sul sito ufficiale, senza obbligo di prescrizione medica, con uno sconto speciale del 50%.
5° Classificato: Gluconol
| Formato | capsule |
| Ingredienti | Gymnema, Banaba, Cannella, Gingko Biloba, Astaxantina, Tribolo |
| Azioni | Ipoglicemizzante Ipolipidemizzante Ottimizza il metabolismo Anti-dolce Antiossidante Cardioprotettivo |
| Dimensione flacone | 30 capsule – 30 giorni di trattamento |
Sempre in capsule, Gluconol è un integratore a base di ingredienti naturali che contibuisce al mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue, ma anche a ridurre il colesterolo, a migliorare il metabolismo energetico dei nutrienti, a rafforzare il sistema immunitario e a combattere stanchezza, spossatezza, sonnolenza e mente poco lucida.
Il segreto sta nel mix di ingredienti ipoglicemizzanti, ipolipidemizzanti e antiossidanti, che ho già citato all’interno dell’articolo: cannella, banaba, Gymnema, astaxantina, tribolo, Gingko Biloba, tutti con un’ampia bibliografia scientifica alle loro spalle che ne attesta le capacità benefiche.
Io sono piuttosto convinto dalla composizione di questo integratore, che mi sembra ottima sia per combattere la glicemia che i sintomi a essa connessi, come la famosa stanchezza che assale gli iperglicemici dopo i pasti. Anche molto utenti che lo hanno utilizzato sembrano essere d’accordo con me.
Gluconol va assunto ogni giorno prima dei pasti, seguendo le indicazioni riportate sulla confezione. Se lo acquisti cliccando qui, riceverai uno speciale sconto del 50% sul totale.
6° Classificato: DiaTea
| Formato | Bevanda |
| Ingredienti | Canella, Petroselini radix, Phaseoli fructus, foglie di mirtillo, bacche di ginepro, Mali fructus |
| Azioni | ipoglicemizzante rafforza il sistema immunitario anti-infiammatorio |
Tra gli integratori per glicemia alta adatti anche a chi ha difficoltà a deglutire capsule e compresse, c’è DiaTea: un particolare integratore sotto forma di bevanda.
DiaTea contiene:
- cannella, ipoglicemizzante e ottima per contrastare il colesterolo,
- foglie di mirtillo, anch’esse utili per tenere sotto controllo la glicemia;
- Petroselini radix o radice di prezzemolo: un toccasana per il sistema immunitario e la salute dei reni;
- Phaseolu fructus, i cui semi aiutano a contrastare i problemi urinari;
- bacche di ginepro, antiossidanti.
DiaTea è utile nel contrastare gli sbalzi glicemici e gli alti livelli di glicemia nel sangue, riducendo tutti i sintomi a essi connessi.
Per ottenere questi benefici, bisogna berne una tazza al giorno (due all’occorrenza).
DiaTea si può acquistare solo sul sito ufficiale, a un prezzo speciale riservato ai nostri lettori.
7° Classificato: Diabetins Max
| Formato | capsule |
| Ingredienti | Cromo, Gelso Bianco, Zinco |
| Azioni | ipoglicemizzante supporta il metabolismo dei nutrienti anti-infiammatorio |
| Dimensione flacone | 30 capsule – 15 giorni di trattamento |
Diabetins Max è un integratore per glicemia in capsule.
Tra gli ingredienti troviamo:
- Cromo, un minerale naturalmente presente nel corpo importante per il metabolismo dei nutrienti e dall’azione ipoglicemizzante, ipolipidemizzante e ipotensiva;
- Gelso bianco (o Morus alba), dalle proprietà ipoglicemizzanti e ipotensive;
- Zinco, coinvolto sia nel metabolismo dei nutrienti che nella produzione di insulina.
Grazie a questo mix, le compresse di Diabetins Max favoriscono la produzione di insulina, il mantenimento dei regolari livelli di glucosio nel sangue e il metabolismo dei nutrienti. Gli utenti che lo hanno provato ne confermano l’efficacia.
Va assunto due volte al dì, prima di colazione e prima di cena.
Puoi acquistarlo tramite il sito ufficiale del produttore, e riceverai uno sconto speciale del 50%.
8° Classificato: Berberina
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| Formato | caspule vegane |
| Ingredienti | Berberina, Cromo Picolinato, Piperina |
| Azioni | Ipoglicemizzante Ipolipidemizzante Anti-obesità |
| Dimensione flacone | 60 capsule – 2 mesi di trattamento |
Questo integratore 100% naturale a marchio Hivital fornisce una dose di 1000 mg al giorno di Berberina (scopri di più sulla Berberina per la Glicemia alta): un alcaloide di origine vegetale che pare essere in grado di aumentare la sensibilità all’insulina, ridurre la produzione di glucosio a livello del fegato e ottimizzare il metabolismo degli zuccheri, generando un’ottima efficacia ipoglicemizzante [4].
Oltre alla Berberina, le capsule vegane contengono Piperina, che migliora la digestione e accelera il metabolismo, e Cromo Picolinato, che migliora il metabolismo dei nutrienti e aiuta a tenere sotto controllo la glicemia, la pressione sanguigna e il colesterolo.
Le capsule vengono prodotte in Europa e sono prive di glutine, lattosio, soia, OGM, conservanti, coloranti e derivati animali. Bisogna prenderne due al giorno, prima dei pasti.
Berberina di Hivital è molto popolare su Amazon: le recensioni hanno una media di 4,4 stelle e gli utenti confermano che, oltre a rappresentare un valido aiuto per abbassare la glicemia, l’integratore è utile anche per ridurre il colesterolo e favorire la perdita di peso.
La sua azione completa contro livelli troppo alti di glicemia, colesterolo, trigliceridi e pressione sanguigna, insieme all’azione anti-obesità, rendono questo integratore un valido alleato per prevenire l’insorgere della sindrome metabolica.
9° Classificato: Glicem Stop Complete
- LIVELLO DI GLUCOSIO NEL SANGUE: grazie alla presenza di Gelso bianco, Gymnema e Cannella, offre un aiuto per il metabolismo dei carboidrati, mentre il Cromo contribuisce al mantenimento di livelli…
- AZIONE ANTIOSSIDANTE: la Vitamina E e gli estratti di Olivo e Cannella promuovono una fisiologica azione antiossidante che favorisce la protezione delle cellule dagli effetti ossidativi causati dai…
| Formato | capsule |
| Ingredienti | Gelso bianco, melone amaro, gymnema, banaba, cannella, cromo, vitamina E, estratti di olivo |
| Azioni | Ipoglicemizzante Supporto per il metabolismo Antiossidante |
| Dimensione flacone | 60 capsule – 1 mese di trattamento |
Glicem Stop Complete è un integratore in capsule che puoi acquistare su Amazon, prodotto da Erba Vita, un’azienda italiana del settore degli integratori alimentari.
Glicem Stop contiene gli ingredienti più potenti contro la glicemia alta: cannella, gymnema, gelso bianco, banaba, cromo e melone amaro, dalle azioni ipoglicemizzante, anti-dolce, ipolipidemizzante e di supporto al metabolismo dei carboidrati.
La presenza di estratti di olivo e di Vitamina E, invece, hanno azione antiossidante e proteggono cellule, tessuti e vasi sanguigni: un aggiunta che, a mio avviso, arricchisce davvero la formula dell’integratore, rendendolo più completo e perfetto anche per chi non è più giovane.
Le recensioni di Glicem Stop sono positive, con una media di 4,1 stelle su 5. Assumendo due capsule al giorno (3, in caso di necessità) prima dei pasti per un paio di mesi, l’integratore risulta essere efficace nell’abbassare sensibilmente la glicemia (diversi utenti confermano che, sia in abbinamento a una dieta più sana che senza cambiare drasticamente le loro abitudini alimentari, hanno potuto apprezzare una riduzione di una ventina di unità).
10° Classificato: Noglic
- Noglic: integratore alimentare utile per mantenere il livello della glicemia, contribuisce alla normalizzazione dei parametri sanguigni
- Formula: con Gymnema Silvestre, che contribuisce al metabolismo dei carboidrati, e Cromo, per il normale metabolismo dei macronutrienti
| Formato | ovalette molli |
| Ingredienti | Melone amaro, Gymnema, Cannella e Cromo, Acido Alfa-Lipoico |
| Azioni | Ipoglicemizzante Supporto per il metabolismo Antiossidante |
| Dimensione flacone | 30 ovalette – 15 giorni di trattamento |
Noglic è un integratore made in Italy in ovalette molli, da assumere due volte al giorno prima dei pasti.
Tra gli ingredienti troviamo i già noti cromo, cannella, melone amaro e Gymnema, che aiutano a regolarizzare la presenza di zuccheri nel sangue e supportano il metabolismo del glucosio, abbinati all’acido alfa-lipoico, che, oltre ad avere azione antiossidante, spinge il corpo a preferire l’utilizzo dei carboidrati a scopo energetico.
Si tratta dunque di un integratore di ottima qualità, venduto a un prezzo onesto. Gli utenti Amazon, con le loro recensioni da 4,3 stelle su 5, confermano la validità del prodotto per ridurre sensibilmente la glicemia anche in presenza di forme lievi di diabete, anche se, idealmente e come tutti i prodotti per diabete, andrebbe abbinato a uno stile di vita sano.
Tra gli aspetti che sono piaciuti riguardo a Noclic ci sono senza dubbio il fatto che le ovalette siano vegane e senza glutine, dunque adatte anche a chi segue un’alimentazione particolare, e ovviamente il fatto che si tratti di un prodotto made in Italy.
Criteri di classifica
Per stilare questa classifica, dunque, ho considerato dei criteri oggettivi: ecco quali.
Ingredienti
Prima di tutto, ho valutato la qualità della formula e degli ingredienti utilizzati. Ho consultato diversi paper scientifici per accertarmi che gli ingredienti utilizzati negli integratori recensiti avessero una solida bibliografia alle spalle.
Efficacia
Per valutare l’efficacia mi sono affidata sia ai test svolti dai produttori (quando li ho trovati) che alle recensioni degli utenti che hanno effettivamente utilizzato gli integratori. Hanno guadagnato punti in più gli integratori che, oltre a lavorare sulla glicemia, offrivano benefici anche in altri ambiti (livelli di lipidi, pressione, mantenimento del peso, azione antiossidante).
Opinioni di altro tipo
Le opinioni di altro tipo, raccolte sempre tra gli utenti, riguardano facilità d’uso, rapporto qualità-prezzo, versatilità del prodotto.
FAQ
Glicemia alta: valori di riferimento
I valori glicemici variano molto nel corso della giornata, salendo dopo i pasti e scendendo quando si è a digiuno.
Secondo le linee guida [5], i valori di riferimento sono i seguenti:
Dopo 8 ore di digiuno | Dopo 2 ore dal pasto | Emoglobina glicata | |
Valori normali | 70-99 mg/dL | entro i 140 mg/dL | |
Pre-diabete | 100-125 mg/dL | 140-199 mg/dL | 42-48 mmol/mol |
Diabete | superiore a 126 mg/dL | superiore a 200 mg/dL | superiore a 48 mmol/mol |
I valori vanno confermati con un esame del sangue o con un automisurazione domestica o in farmacia e, in caso di diabete, devono ripetersi in almeno due esami effettuati in momenti diversi.
Cause della glicemia alta
La glicemia alta può essere causata da:
- produzione insufficiente di insuliuna (diabete di tipo 1) o ridotta sensibilità all’insulina (diabete di tipo 2), solitamente legate alla familiarità con la patologia;
- malattie cardiache o infettive;
- assunzione di farmaci steroidei, antipsicotici e beta-bloccanti;
- patologie al pancreas, alla tiroide, al sistema endocrino;
- patologie renali.
Sintomi glicemia alta
Quando è molto alta, la glicemia può generare sintomi come:
- offuscamento della vista;
- spossatezza;
- sonnolenza post-prandiale;
- necessità di bere frequentemente;
- gola e bocca secche;
- aumento delle minzioni;
- aumento dell’appetito;
- perdita di peso immotivata;
- mal di testa;
- tendenza a sviluppare infezioni, soprattutto al tratto urinario (ad esempio la cistite);
- ferite che hanno difficoltà a rimarginarsi.
Perché controllare la glicemia?
La glicemia alta può innanzitutto sfociare nel diabete, che può generare varie complicanze:
- retinopatia, peggioramento della vista e cecità;
- carie e caduta dei denti;
- insufficienza renale;
- infarto e altre complicanze cardiovascolari;
- neuropatia e altre complicanze al sistema nervoso;
- disfunzione erettile;
- piede diabetico.
Quando la glicemia alta è abbinata ad almeno altri due fattori di rischio tra colesterolo alto, trigliceridi alti, ipertensione e obesità, può svilupparsi una condizione chiamata sindrome metabolica, che aumenta di due volte il rischio di sviluppare malattie cardiache e di cinque volte il rischio di diabete.
Glicemia alta: cosa mangiare?
Chi soffre di glicemia alta deve necessariamente tenere sotto controllo la dieta e il peso corporeo, preferendo determinati alimenti ed evitandone altri. Ti spiego cosa mangiare con la glicemia alta nell’articolo Dieta per glicemia alta.
Quando rivolgersi al medico?
Se la glicemia alta persiste nel tempo nonostante gli aggiustamenti allo stile di vita e se presenti sintomi del diabete, rivolgiti a un medico: a seconda del tuo stato di salute, potrà consigliarti di continuare la terapia con gli integratori alimentari oppure ti prescriverà una terapia farmacologica ad hoc. Rivolgiti tempestivamente al medico anche se soffri di diabete gestazionale.
Referenze
- Suppression of Glucose Absorption by Some Fractions Extracted from Gymnema sylvestre Leaves;
- Efficacy of Berberine in Patients with Type 2 Diabetes;
- The Impact of Marijuana Use on Glucose, Insulin, and Insulin Resistance among US Adults;
- Cannabidiol arrests onset of autoimmune diabetes in NOD mice;
- Standards of Medical Care in Diabetes.
